Lame kõht treening APK arvutis

Lameda kõhutreeningu kirjeldus

  • Viimane versioon: 1.0
  • Avaldaja kuupäev: 25. september 2016
  • Kategooria: Tasuta tervise- ja tervisekeskuste rakendus
  • Nõuded: Android 2.3+
  • Autor: LenPol

Lameda mao harjutused

Otsite kiiret kuju kujunemist? Hankige lame kõht, ilma et kasutaksite seda igavaid sit-upsid selle hämmastava ab treeninguga. Hoidke oma lame kõht ja kinnitage oma käed, tagumik ja reied, kui olete sellel ka!

See juhendaja näitab teile parimaid ab harjutusi lamedaks mao! Need on üheksa parimat sammu selle lameda kõhu saamiseks! See ab treening aitab teil põletada rasva ja saada oma kuus pakk algab suvel!

See treening on nii efektiivne, sest see puudutab kvaliteeti, mitte kogust. Iga liigutus on suunatud mitte ainult absile, vaid ka teistele lihadele, ja kõige parem on tasuda ab treeningut, mida saate teha kõikjal. "

Kui soovite 4 nädala jooksul langeda kuni 2 tolli, tehke seda ab-treeningut 3 korda nädalas, lisaks 20-minutilise intensiivse intervalliga 3 korda nädalas ja 45 minutit keskmise intensiivsusega aeroobikat kaks korda nädalas.

Jälgi koos selle lame kõht treeningu õpetusega, jääge järjepidevalt ja olge üllatunud tulemustega.

Kuidas Alla Laadida Ja Installida Lame kõht treening APK arvutis - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Sa Pead Alla Laadida Ja Installida Android Emulaator PC
  • Algus Android Emulaator PC
  • Vaata Google Play Pood Ja Valige Rakendus, Mida Soovite Käivitada Arvuti